News

Czy CBD pomaga zasnąć?

Wpływ stresu na nasze życie jest ogromny i często zaburza nam nasz spokojny sen. Zaburzenie rutyny snu może odbić się niekorzystnie na naszym zdrowiu, a wtedy sięgamy po różne leki i substancje, które pomagają nam zasnąć. Zarówno stres życia codziennego czy ten płynący z pracy może bardzo wpływać na naszą jakość snu, a leki nasenne mogą mieć na nas zły wpływ przy długotrwałym stosowaniu.
Wiemy, że marihuana i sen mają silne połączenie, szczególnie szczepy lub produkty o wysokim poziomie THC. Ale czy również CBD pomaga zasnąć?

Zaburzenia snu

CBD zapewnia niepokój i odprężenie. Może to wpływać na jakość snu i rodzaj lęków czy też obaw, z którymi kładziesz się spać.  Niektóre z nich mają tendencję do przenikania do twoich snów. W zeszłym roku przeprowadzono badania dotyczące CBD, lęku i snów. Gdy CBD podano pacjentom walczącym z lękiem i problemami ze snem, ponad 80% pacjentów zgłosiło poprawę snu w ciągu miesiąca. CBD podano im w kontrolowanym otoczeniu klinicznym, jako dodatek do zwykłego leczenia pacjenta

Dla tych, którzy cierpią na zaburzenia snu REM, naznaczone niepokojem i nasilonymi koszmarami, dobry sen w nocy jest swoistym „zbawieniem”. Pacjenci o takich skłonnościach, którzy byli leczeni konopiami siewnymi, doznali zaskakującej poprawy ich snu, bez negatywnych skutków ubocznych. Koszmary mogą mieć negatywny wpływ na ogólną jakość snu dla wielu osób, więc jeśli coś może Ci pomóc, nie powinieneś nie wziąć pod uwagę konopie.

Jak dawkować CBD do snu?

Wiele badań donosi, że CBD ma pozytywny wpływ na nasz sen i przede wszystkim wielu osobom pomaga zasnąć. Każdy jest inny, więc eksperymentowanie jest kluczem do znalezienia tego, co na Ciebie działa. CBD może mieć różne efekty w zależności od dawki, produktu i pory dnia. Badania podają, że CBD najlepiej nadaje się do krótkotrwałej senności. Dzieje się tak, ponieważ efekty mogą z czasem ulec zmniejszeniu. Produkty takie jak nalewki i spraye podjęzykowe dają natychmiastowe efekty, podczas gdy produkty spożywcze i olejki uwalniają CBD wolniej, pomagając dłużej spać.

Sklep stacjonarny
ul. Głogowska 69, Poznań
Zobacz produkty